Информация к новости
  • Просмотров: 23
  • Автор: admin
  • Дата: 26-02-2018, 17:04
26-02-2018, 17:04

РЕЦЕПТЫ ВКУСНЫХ САЛАТОВ С ФАСОЛЬЮ часть вторая

Даже начинающая хозяйка должна иметь в своем арсенале несколько рецептов салатов с фасолью. Причина проста - фасоль настолько самодостаточна, что испортить салат с фасолью практически невозможно. Это дает нам огромное пространство для экспериментов, поэтому любой рецепт салата с фасолью имеет так много разных вариантов. А если учесть, что салаты с фасолью не только вкусные, но и малокалорийные, эффектные внешне и очень легко готовятся, становится ясно, почему тема салаты с фасолью, рецепты салатов с фасолью так востребована в обществе. Мы тоже постараемся дать вам несколько оригинальных рецептов салатов с фасолью, чтобы расширить ваш кулинарный потенциал.
Салат с белой фасолью и крабовыми палочками

РЕЦЕПТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ


Это простой вкусный и легкий рецепт салата из белой фасоли и крабовых палочек, дополненный овощами, покорит и хозяйку, и ее гостей. Для салата понадобится банка консервированной белой фасоли, головка красного лука, один огурчик, четыре помидора черри, горсть маслин, упаковка крабовых палочек (примерно сто грамм). Лук порежьте полукольцами, огурец и крабовые палочки кубиками, помидоры пополам, маслины кружочками. Подготовьте заправку - смешайте вместе три столовых ложки растительного масла, два зубчика измельченного или раздавленного чеснока и одну столовую ложку бальзамического уксуса. Соедините все ингредиенты салата, добавьте фасоль, полейте заправкой, поперчите и посолите по вкусу.


РЕЦЕПТ С МЯСОМ


Этот салат с фасолью очень универсален – смело применяйте данный рецепт как в обычное время, так и для праздничного стола. Чтобы приготовить салат с фасолью и мясом, вам понадобится двести грамм свиной или же говяжьей вырезки, банка консервированной красной фасоли в собственном соку, банка консервированной кукурузы, одно авокадо. Мясо порежьте тонкими кусочками, посолите, поперчите и запеките в духовке. Авокадо почистите, удалите косточку и порежьте небольшими кусочками. В отдельной посуде смешайте фасоль, кукурузу и авокадо, полейте растительным маслом, посолите по вкусу. При подаче выложите на плоскую тарелку кусочки мяса, а сверху положите немного салата, украсьте рубленой зеленью. Этот вариант подойдет для праздника, для себя можно упростить рецепт салат с фасолью и мясом – отварить мясо, порезать кубиками и соединить с остальными ингредиентами салата.
КОММЕНТАРИЙ ОТ ДЕДА АНДРЕЯ - я всегда против присутствия авокадо, в нём больше пафоса чем вкуса.

РЕЦЕПТ СО СЛАДКОЙ КУКУРУЗОЙ


Этот изящный овощной салат с фасолью многофункционален, так как может выступать в качестве отдельного блюда, а может быть и гарниром к любому мясному блюду. Рецепт салата с фасолью элементарен: два болгарских перца (например желтый и красный) порежьте кубиками. Одну луковицу репчатого лука порежьте кубиками и залейте кипятком, чтобы убрать горчинку. Добавьте сладкую консервированную кукурузу и фасоль, перемешайте и заправьте растительным маслом, посолите и поперчите по вкусу. Украсьте рубленой петрушкой.
КОММЕНТАРИЙ ОТ ДЕДА АНДРЕЯ - сто раз писал, для устранения горечи лука его режут, просто заливают холодной водой и ставят на несколько часов в холодильник

РЕЦЕПТ СЫТНЫЙ


Салат с фасолью и ветчиной понравится тем, кто любит вкусно и сытно поесть. Составляющие рецепта: стакан отваренного риса, триста грамм ветчины, один свежий огурец и один болгарский перец. Для салата ветчину и овощи порежьте кубиками, соедините с фасолью и рисом, перемешайте. В качестве заправки мы предлагаем растительное масло, но вы можете использовать либо сметану, либо майонез – это ни как не отразится на вкусовых качествах салата. Для украшения используйте зелень.



РЕЦЕПТ С ГРИБАМИ


Сочетание сочного мясного фарша, фасоли, грибов в сочетании со свежими овощами и нежными листьями салата понравится как мужчинам, так и женщинам. Вам понадобится - двести грамм мясного фарша , одна головка репчатого лука, сто грамм шампиньонов, сто грамм стручковой фасоли, по одному помидору и огурцу, листья салата. А теперь сам рецепт салат с фасолью - мясной фарш обжарьте на сковороде с одной головкой репчатого лука, порезанного кубиками. Свежие шампиньоны промойте, отварите в подсоленной воде и произвольно порежьте. Стручковую фасоль также, отварите в посоленной воде. Один спелый томат нарежьте небольшими кусочками. Огурец – кубиками. В отдельной посуде перемешайте все составляющие салата, заправьте маслом и посолите по вкусу. Приступаем к сервировке – на плоскую тарелку выложите листья салата, а сверху готовый салат с фасолью. Украсьте столовой ложкой консервированной кукурузы и порезанными маслинами (достаточно пять - семь штук).


РЕЦЕПТ С КОЛБАСОЙ


Этот рецепт салата с фасолью выручит вас на случай неожиданно нагрянувших гостей или отсутствия времени, потому как состоит из доступных продуктов, которые есть в холодильнике у каждой хозяйки. Для его приготовления отварите и измельчите три куриных яйца. Два вида колбасы – вареную без шпика и любую копченую (по сто - сто пятьдесят грамм) - порежьте кубиками, один желтый перец – полосками. Соедините все ингредиенты, добавьте банку красной консервированной фасоли, смажьте майонезом и посыпьте рубленой зеленью.


ФАСОЛЬ С КУРИЦЕЙ


Рецепт салата из фасоли и курицы со сладким красным луком станет отличным подарком для тех, кто следит за фигурой. Отварите половинку куриной грудки, остудите и порежьте на небольшие кусочки. Половину красного лука порежьте кубиками. Смешайте курицу, лук, добавьте белую консервированную фасоль и полейте заправкой из растительного масла (две столовых ложки) и сока лимона (одна столовая ложка). Посыпьте готовый салат с фасолью и курицей петрушкой.


РЕЦЕПТ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ


Это еще один вариант низкокалорийного диетического салата с фасолью. Хорошо, если вы найдете красные и желтые помидоры черри ( по три штуки того и другого цвета) – блюдо получится более красочным и аппетитным. Помидоры промойте и нарежьте дольками. Двести грамм стручковой фасоли отварите в посоленной воде и соедините с помидорами. Готовый салат полейте оливковым маслом и побрызгайте лимонным соком, а сверху покрошите пятьдесят грамм любого мягкого сыра.


РЕЦЕПТ С СУХАРИКАМИ


Салат со стручковой фасолью, сухариками и копченой курицей готовится просто и быстро, к тому и выглядит он очень красиво, не стыдно подавать и к праздничному застолью. Вам понадобится - сто пятьдесят грамм стручковой фасоли, отваренной в подсоленной воде и двести грамм копчёной курицы. Порежьте копченую курицу продольными кусочками, помидоры крупными кусочками. Выложите все продукты для салата на тарелку, добавьте три столовых ложки зеленого консервированного горошка, полейте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ВКУСНЫЕ САЛАТЫ ПРОСТЫЕ САЛАТЫ