В минувшее воскресенье в спортивно-тренировочном центре «Тамбов» прошел первый Фестиваль «Игры ГТО». Его участниками стали 200 человек. Они установили восемь рекордов региона.
10 простых способов прийти в форму после праздников Послепраздничный период — время вернуться к своим целям в фитнесе и сосредоточиться на формировании и поддержании здоровых привычек. Вот что вам поможет быстрее восстановиться. […]
Диетолог раскрыла 9 причин есть лук каждый день Этот продукт должен быть на каждом столе. По словам диетолога Сюзанны Фишер, лук обладает целым спектром полезных свойств, которые выходят далеко за рамки просто ароматной добавки […]