Специалисты Курганского областного кардиологического диспансера рассказали о пользе плавания. Об этом сообщает URA.RU со ссылкой на сайт медучреждения. «Плавание укрепляет сердце, борется с лишним весом и тормозит процессы старения.
«Набор веса — многофакторная проблема, большую роль в ней играет нарушение работы так называемой оси „кишечник — головной мозг“, что приводит как к неправильной передаче сигнала об уровне сытости…
Для здоровья щитовидной железы нужны йод, белок, цинк и другие микроэлементы, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева. Самые полезные для этого органа продукты врач назвала в своем Telegram-канале.
Двукратный призер Олимпийских игр по спортивной гимнастике Антон Голоцуцков посоветовал пять упражнений, которые помогут поддержать тело в тонусе. Его слова передает Men Today.
Ежедневное употребление колбасы рано или поздно приведет к появлению лишнего веса, а еще может стать причиной болезней сердца, считает эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова.
Актриса привыкла не жалеть себя во время тренировок. 57-летняя Николь Кидман уже много лет выполняет одинаковый комплекс упражнений для упругости ягодиц.
Японские шампуни сочетают натуральные компоненты и инновационные формулы. Эти средства эффективно ухаживают за волосами разных типов, делая их здоровыми и красивыми.
