Как построить свой рацион при похудении: советы от врача невролога

В эксклюзивном материале от редакции RuNews24.ru Александра Москвичева, врач-невролог высшей категории, доцент кафедры хирургических болезней университета «Синергия», описала примерный рацион человека, который хотел бы сбросить избыточный вес в домашних условиях.

Кардиологи представили недельное меню для здорового сердца

Международная группа ученых вывела формулу лучшего, наиболее здорового питания для сердца и сосудов. Для этого исследователи сравнили питание 245 тысяч человек из 80 стран, сообщил телеканал «Доктор».

Врач Мельникова рассказала о вреде избыточного потребления фруктов

Ежедневное потребление клетчатки является одним из основных принципов здорового питания. Однако элемент, содержащийся во фруктах, может быть вреден при излишнем употреблении.

Скорую стали вызывать реже: врач ГБСМП Ростова рассказал, как пережить аномальную жару

Ростовская область, 11 июля 2024. DON24.RU. В Ростове последние недели установилась высокая температура, а также несколько раз были побиты различные температурные рекорды.

Диетологи назвали две каши, которые помогают быстро похудеть после 55 лет

Для поддержания фигуры после 55 лет следует включить в рацион две суперкаши — овсянку и гречневую. Об этом пишет Stavropol Media со ссылкой на специалистов.

Дерматолог рассказала, как избежать солнечных ожогов

Избежать солнечных ожогов помогут успокаивающие, увлажняющие и питающие средства, поделилась с NEWS.ru член Российского общества дерматовенерологов и косметологов, кандидат медицинских наук Ольга Нелюбова.

Минздраву предложили разрешить врачам вести онлайн-прием вне клиники

Национальная ассоциация управленцев сферы здравоохранения попросила главу Минздрава Михаила Мурашко разрешить дистанционную консультацию, во время которых вне клиники находится не только пациент, но и врач.

Никакого льда и холодных душей. Как безопасно охладиться в жару

Профессор Тейлор: освежиться в жару помогут обтирания прохладной водой. В жару хорошо отдыхать на море или берегу другого водоёма. Но когда ты сидишь в городе — всё сложнее.