Гастроэнтеролог назвал неочевидный способ улучшить сон Опубликовано 20 ноября, 2025 автором Чемпионат.com Правильное время для ужина может стать простым и эффективным способом улучшить качество сна и избавиться от бессонницы. Об этом рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов.