10 простых способов прийти в форму после праздников Послепраздничный период — время вернуться к своим целям в фитнесе и сосредоточиться на формировании и поддержании здоровых привычек. Вот что вам поможет быстрее восстановиться. […]
Полезный десерт по Дюкану: готовим низкоуглеводное желе На диете Дюкана, как известно, из рациона почти исключены углеводы, а также радикально ограничены жиры. Запрещены сахар, масло, мука, любые крахмалы, фрукты и ягоды и множество других […]
«Дзен» запустил систему донатов Контентная платформа «Дзен» запустила систему донатов, которая позволит отправлять авторам разовые денежные вознаграждения. Донаты можно оставить как к отдельным публикациям, так и в целом […]