Жизнь в больших городах сопровождается постоянным шумом, стрессом и другой нагрузкой на организм. Минимизировать влияние мегаполиса помогут поддержание правильного микроклимата в доме, корректировка питания и тишина на маршруте.
Безвредной дозы табака не существует, кроме того, чем раньше человек начинает курить, тем выше риск возникновения неприятных последствий, вплоть до опухолей, сказал НСН Юрий Конев.
Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала.
Скандинавская ходьба с двумя палками для опоры наиболее полезна для здоровья, рассказал терапевт Джузеппе Арагона. О преимуществах этого вида ходьбы он побеседовал с Huffington Post.
Дерматолог Энтони Росси предупредил, что чрезмерное употребление сахара приводит к преждевременному старению. Вред этого популярного продукта он раскрыл в беседе с изданием Infobae.
Полный отказ от курения считается более эффективным способом избавления от вредной привычки, чем постепенное сокращение количества выкуренных сигарет. Об этом kp.ru рассказал доктор Александр Мясников.
Врач и телеведущая Елена Малышева похвалила в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале изобретение индийских ученых, которое поможет избавиться от неприятного запаха из обуви.
Тягу к компульсивному шопингу можно скорректировать, если выявить проблему и трезво оценить свои траты. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-психотерапевт, семейный системный психотерапевт Лариса Никитина.
