Как часто вам нужно тренироваться, чтобы похудеть
Для эффективного снижения веса тренировка должна включать как силовые упражнения, так и кардио. Но сколько раз в неделю для этого нужно ходить в зал?
More from my site
Кэндзи Иваисава — про Стометровку, аниме, будущие проекты Как сделать анимационный фильм о спринте и чем автор хочется заняться после.
Среда обитания и характеристики тигровых рыб Тигровые рыбы не являются родными для России и обычно не встречаются в российских водах. Термин «тигровая рыба» может иногда использоваться для обозначения некоторых видов хищных рыб, […]- В Сердобске осужден мужчина, вынуждавший детей присылать ему интимные фото Сердобск, 7 августа — PenzaNews. 32-летний житель города Сердобска Пензенской области признан судом виновным в совершении преступлений, предусмотренных п. «а» ч. 3 и п. «б» ч. 4 ст. […]
Сергей Жигунов судится с влиятельным миллионером «Я являюсь соавтором этого проекта. В течение полутора лет руководил авторской группой и осуществлял продюсирование, у нас есть все доказательства этого», — уверяет Жигунов […]- Средний срок жизни банковских карт дропперов снизился в 30 раз Средний «срок жизни» банковских карт так называемых «дропов» — клиентов, чьи карты используются для вывода украденных денег — заметно снизился с двух месяцев в прошлом году до одного-двух […]
Никита Михалков представит спектакль в декабре в Астрахани Художественный руководитель Центра театра и кино, народный артист России Никита Михалков представит на сцене Астраханского театра оперы и балета спектакль […]
В Крыму призвали прекратить экспорт газа поставщикам оружия на Украину
Глава Крыма Сергей Аксенов заявил, что следует остановить поставки энергоресурсов тем странам Европы, которые поддерживают Украину и поставляют оружие Вооруженным силам (ВСУ). […]
Стали известны первые матчи турнира Elite League S2 по «Доте» с призовым фондом $ 800 тыс. Организаторы топ-турнира Elite League Season 2 анонсировали открывающие матчи первой стадии соревнования по Dota 2 с призовым фондом $ 800 тыс. Первый этап чемпионата пройдёт […]
Чиновников научат общаться с россиянами в соцсетях Осенью в России планируется публичный запуск онлайн-школы для чиновников — «Диалог Эксперт». Об этом рассказали организаторы обучения […]