Эксперты по питанию The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, отмечают, что в неделю безопасно сбрасывать около 0,2−0,9 кг, а месяц — примерно 3,6−4,5 кг. Вот что для…
Поке: как приготовить, 5 пошаговых рецептов Эти блюда окунут вас в гастрономическое удовольствие. «Поке пользуется невероятной популярностью в кафе и ресторанах. Оно сытное и полезное благодаря свежим овощам, крупам, рыбе […]
В России допустили введение вторых паспортов в виде QR-кодов
В Экспертном институте социальных исследований рассказали, что QR-коды со временем могут стать вторыми паспортами россиян. Директор Института новейших государств Алексей Мартынов […]